Meditazione dell’ Aria
- Rivolgete il vostro corpo verso Est - Concentratevi nell'aria che respirate,e calda o fredda? Sentite i suoi odori.
E respirate profondamente per tre volte e mentre respirate prendete coscienza dell’aria che fluisce dentro e fuori dai vostri polmoni. Sentite come il respiro della Dea assorbe la forza vitale, la respirazione e l’Universo.
Lasciate che il vostro stesso respiro si incorpori con il vento, con le nuvole, con le grandi correnti che attraversano il campo, con il vento che muove i alberi,con le onde del mare e il movimento della terra.
Riflettete sul quanto e importante l'aria per te,per la tua sopravvivenza.
Recitate:
‘Salve a voi arida e illuminata signora dell’ aria!’
Fatte un bello sorriso,e ringraziate la signora dell'aria con le vostre parole.
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